Mnogi ljudi uživaju u slatkišima nakon obroka, no konzumacija slatkiša navečer može potaknuti želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja. Ako rafinirani šećer unosite...
Poneki dodatni zalogaj tijekom posla ili uz film neće pretjerano utjecati na vašu težinu, ali ako se to često ponavlja, mogli biste nakupiti dodatne...
Tijekom karantene mnogi jedu više nego što su navikli. Stručnjaci za prehranu objasnili su kako da prepoznamo razliku jede li nam se zbog pandemijske...