Oznaka: banana
Krećite se, vježbajte, dovoljno spavajte, ali i svakodnevno pojedite jednu bananu, evo zašto…
Neprekidno sjedenje i nekretanje, a uz to i loše prehrambene navike mogu dovesti do mnogih zdravstvenih problema pa i srčanog udara. Vježbanje i dovoljno...
Muči vas nesanica? Pojedite bananu.
Zbog kalija i vitamina B, banana je vrlo korisna namirnica. Banana za večeru prije spavanja donosi puno benefita, a evo i zašto biste ju...
Napravite cheesecake sa bananama i pudingom za tren
Ova slasna poslastica razveselit će sve one koji vole banane, cheesecake općenito i puding. Jednostavan je za pripremu, a poslužuje se dobro ohlađen u...
Donosimo vam recept za napitak koji vraća energiju
Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite.
Nemojte se...
Recept za smoothie: Zimski vitaminski napitak
Vitaminski napitak za zimske dane.
Sastojci:
1 naranča
1 banana
2 dl jogurta
1 cm svježeg đumbira
1 žličica meda
Priprema:
Naranču oguliti i narezati na...
Recept za zobenu kašu s voćem
Može se praviti na bezbroj načina, s orašastim plodovima, voćem ili maslacem od kikirikija.
Sastojci:
65 g zobenih pahuljica
200 ml mlijeka
1 banana
Priprema:
Izgnječite pola...
Evo što konzumirati za dobar san, a što izbjegavati
Začinjena hrana, kofein i alkohol neke su namjernice koje bi trebalo izbjegavati prije spavanja jer mogu izazvati nesanicu ili probleme sa spavanjem. No, neke...
Recept za slavni puding od banane zbog kojeg ljudi satima čekaju u redu
Puding od banane je popularni desert koji se u Sjedinjenim Američkim Državama jede već desetljećima. Riječ je o jednostavnom pudingu od vanilije koji se bogato oplemenjuje zrelim...
Brza torta bez pečenja koja je savršena za ljeto
Ljetno vrijeme je savršeno za osvježavajuće deserte koji ne zahtjevaju preveliku pripremu, brdo sastojaka niti dugotrajnu termičku obradu. Ma kome se da stajati uz...
Evo zašto je dobro pojesti jednu bananu prije spavanja
Postotak kalija i magnezija u bananama jedan je od glavnih razloga zašto ih je dobro jesti prije spavanja.
Naime, to su dva minerala koja pomažu...
OMILJENO VOĆE U NOVOM RUHU! Isprobajte jednostavan, a ukusan banana sushi
I kada vas sustigne nestašica sastojaka za kolače, izvucite se i pripremite ovu slasticu.
Sastojci:
banana
čokolada
pistacije
Priprema:
Istopite čokoladu i prelijte preko banane. Potom isjeckajte pistacije i pospite...