Salata s rajčicama, mangom i avokadom koja će vas osvješiti za vrijeme vrućih ljetnih dana

pixabay

Ova osvježavajuća salata idealna je za vruće ljetne dana. Jednostavna je za napraviti. Oduzet će vam samo 20 minuta, ali prije posluživanja treba neko vrijeme stajati u hladnjaku.

U vrućim ljetnim danima najbolji izbor su lagane i hladne salate pune voća i povrća poput ove salate od manga, rajčice i avokada.

Sastojci:

  • manja glavica zelene salate
  • 1 srednji mango, očišćen i izrezan na komade
  • 1 srednja rajčica, izrezana na komade
  • 20 g tanko narezanog crvenog luka
  • par listića nasjeckanog korijandera
  • 30 ml maslinovog ulja
  • 15 ml octa od bijelog vina
  • 15 ml limunovog soka
  • 1 češanj češnjaka, mljeveni
  • prstohvat soli
  • prstohvat mljevenog crnog papra
  • 1 srednji avokado, očišćen i narezan na komade

Priprema:

  1. U srednjoj zdjeli pomiješajte mango, rajčicu i crveni luk.
  2. Za dresing u teglici s poklopcem kombinirajte korijandar, maslinovo ulje, ocat, limunov sok, češnjak, sol i papar.
  3. Poklopite i dobro promućkajte.
  4. Prelijte preljev preko manga, rajčice i luka.
  5. Pokrijte i stavite hladiti u hladnjak.
  6. Nasjeckajte i operite zelenu salatu.
  7. Umiješajte zelenu salatu i narezani avokado neposredno prije posluživanja, prenosi 24sata.

Komentari