Iako mnogi smatraju da se ne mogu razbuditi bez najmanje jedne šalice kave, čaj je zdrava jutarnja opcija koja će vam dati potrebnu energiju za početak dana
Ova tri čaja su fantastičan način da započnete dan, a idealni su i za jutarnju detoksikaciju tijela. Kao bonus, istinski ćete uživati u njihovim okusima.
Čaj od đumbira
Osjećate mučninu i imate probavne probleme? Ovaj čaj je idealan za vas – smanjuje bolove, regulira razinu šećera u krvi i odlična je zamjena za kofein koji nam je ujutro potreban.
Čaj s cimetom
Cimet pomaže u smanjenju težine i topi mast, a drugi je najmoćniji antioksidans na svijetu.
Sastojci: zeleni čaj, jedna jušna žlica cimeta, sok od limuna, med po želji.
Čaj s kurkumom
Ovaj čaj je odličan za poboljšavanje funkcije jetre, smanjivanje upalnih procesa u tijelu i sjajnu kožu.
Sastojci: ¼ žličice kurkume, žlica đumbira u prahu, dvije šalice vode, jedna jušna žlica meda.
